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Aktuell sind 45 Einträge verfügbar.
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Eren (Homepage) hat am 05.09.2015 12:05:40 geschrieben :
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Grüße aus der Nachbarschaft
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Freu mich auf den ersten Lauf mit euch.
VG Eren |
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Thomas Herzog hat am 11.12.2013 19:19:02 geschrieben :
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Lieben Gruß
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Hallo
Freue mich wieder mit Euch laufen zu können. Die letzten 3 male mit Euch haben mir viel Spaß gemacht.
Gruß
Thomas
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Martin hat am 05.12.2012 00:46:08 geschrieben :
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Zum ersten Mal...
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...war ich heute beim Pfützenslalom und anschließendem Stammtisch dabei. Hat Spaß gemacht und ich werde mit Sicherheit noch öfter auftauchen und hinterherhecheln...
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Sandra Sachs hat am 28.11.2012 10:15:25 geschrieben :
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Laufen mit Euch gestern
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Gestern war ich nach langer Zeit wieder beim Lauftreff. Ich habe mich gut aufgehoben gefühlt und hatte Spaß - trotz oder gerade wegen der vielen Pfützen 
Danke und bis nächsten Dienstag
Viele Grüße,
Sandra. |
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Sonja hat am 05.11.2012 11:27:26 geschrieben :
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Glückwunsch
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| DANKESCHÖÖÖÖÖN!!!!! |
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Holle hat am 30.10.2012 08:56:08 geschrieben :
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Glückwunsch
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Glückwunsch an Sonja und Micha
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heinz jäckel (Homepage) hat am 11.07.2012 12:40:31 geschrieben :
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Danke
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ich möchte mich bei allen die mich so toll empfangen haben ganz herzlich bedanken.
Für mich war das ein ganz großer Augenblick Heinz |
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Christine hat am 26.06.2012 17:45:43 geschrieben :
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Mitlaufen
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Hallo,
ich möchte mich für das heutige Lauftreffen um 19 Uhr anmelden. Ich bin absolute Anfängerin und hoffe auf eure Unterstützung.
Viele Grüße und bis gleich Christine |
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Manfred Busch (Homepage) hat am 22.04.2012 14:15:59 geschrieben :
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Wir laufen gegen Leukämie und bitten um eure Hilfe
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Ruhrwalze - „Laufend“ Gutes tun
Menschen mit Leukämie zu helfen, ist das Ziel des Teams „Ruhrwalze“. Deshalb rief die engagierte Läufergruppe Ende 2008 mit „Laufen gegen Leukämie“ eine Initiative ins Leben, die Spendengelder für die José Carreras Leukämie-Stiftung „erläuft“.
Die Hobbysportler suchen Sponsoren, die ihnen eine bestimmte Spendensumme pro gelaufenen Kilometer zusagen. In dem extra hierzu geschaffenen Internetauftritt www.ruhrwalze.de können sich die Sponsoren mit einem Betrag ab 1 Cent je Kilometer registrieren. Die zugesagten Spendensummen werden von den Sponsoren später direkt der Stiftung überwiesen.
Das Team würde sich freuen, wenn wir den einen oder anderen animieren könnten, sich als Sponsor an der guten Sache zu beteiligen. |
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Martina Fitz hat am 19.04.2012 19:09:28 geschrieben :
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Lauftreff am 18,04.12
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War zum ersten Mal bei Euch und hatte schon mächtig Spaß. Vielen Dank an Kai für das "betreute Laufen", ich hoffe, er ist sportlich dennoch auf seine Kosten gekommen. Viel Erfolg für die bevorstehenden Marathonläufe. Werde im Mai wieder dabei sein.
Gruß
Martina |
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Frank ( Semmelchen ) hat am 17.01.2012 18:30:41 geschrieben :
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Mitlaufen ? Klar !!!!!!!
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Hallo Michael,
du kannst einfach vobei kommen und mitlaufen! Kein Thema. Und wenn es dir gefällt, kommst du wieder und sonst eben nicht. Aber du kommst bestimmt wieder  Immer Dienstags 19:00 Uhr, für die Einsteigerrunde knapp 5km, oder 19:30 Uhr für die 11km Runde, am JAJa, Frankfurter Strasse. Gruß Frank |
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michael hat am 14.01.2012 19:22:20 geschrieben :
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mitlaufen
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hallo liebes lauftreff team,ist es möglich einfach mal ne runde mit zu laufen? bin wiedereinsteiger
grüße michael |
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bine hat am 24.06.2011 13:18:47 geschrieben :
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wie schön
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| das freut mich sehr und vielleicht klappt das timing ja ein anderes mal besser? |
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oldierwin hat am 19.06.2011 22:56:31 geschrieben :
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Lebenszeichen
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Hallo Joachim,
herzlichen Dank füre Deine Grüße. Selbstverständlich erinnern sich nicht wenige von uns an deinen Gast-Laufbeitrag Dienstags Abends u.erst recht an deinen erfolgreichen HM in Hennef, der heute zum 9. mal ausgetragen wurde. Hättest deinen Besuch ja auch auf heute planen können, oder?
LG
vom Oldi Erwin
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Joachim hat am 08.06.2011 01:35:15 geschrieben :
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Lebenszeichen
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| Hi LT-Team, wer erinnert sich noch 3 Jahre zurück ? Ich war Patient in der EWK und durfte bei Euch üben. Ihr habt mich zum HM beim Europawochenende überredet, mein erster Lauf überhaupt - bin euch ewig dankbar ! Es geht mir immer noch gut, ich laufe in kleinen Dimensionen (2010 mehrere 10 er und HM in Karlsruhe). War neulich zu Besuch in der klinik in Hennef und seither seid ihr wieder "lebendig" . Habe am Treffpunkt gestanden und sehnsüchtig auf eure Tafel geschielt .. Gaaaaanz liebe Grüße aus Baden - Jo |
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Stephan (Homepage) hat am 09.11.2010 22:45:46 geschrieben :
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Viel Spaß
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Hey ihr 2 Michas,
viel Spaß und Erfolg am Wochenende beim Marathon an der Côte d´Azur. Bin mal gespannt was ihr da erlebt und vielleicht laufen wir ja 2011 in Rotterdam zusammen.
LG Stephan |
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Grit (Homepage) hat am 03.09.2010 14:45:59 geschrieben :
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Köln Triathlon
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Hallo Michael, hallo Leslie,
drücke Euch für Euer Wochenendprogramm feste die Daumen - das Wetter ist ja glücklicherweise mal wieder mit uns Sportlern  .
Den Dienstagstermin haben wir noch nicht vergessen - das klappt bestimmt mal in den nächsten Wochen.
Also dann viel Erfolg und vor allem Spaß in Kölle 
LG Grit |
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Stephan (Homepage) hat am 19.07.2010 18:36:38 geschrieben :
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Roth
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Danke fürs Mitfiebern und Daumen drücken in Roth. Es war ein langer, anstrengender Tag mit vielen tollen Augenblicken und einem klasse Wettbewerb. Falls ihr euch auch mal für die Langdistanz entschließen solltet - Roth kann ich wirklich jedem empfehlen!
Und wenn ich wieder halbwegs gehen kann, dann komme ich mal auf ein Ründchen bei euch vorbei.
Beste Grüße
Stephan |
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Carsten (Homepage) hat am 07.02.2010 16:04:09 geschrieben :
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Danke
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Danke für die schönen Grüße aus der Nachbxxxaft. Interesse am Hennefer Triathlon bei dem auch ich am Start sein werde???
gruß Carsten |
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Frank P. (Homepage) hat am 05.01.2010 08:12:22 geschrieben :
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Unsere HP
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Hallo Claudia K.
Vielen Dank für die Blumen. Schade dass Du uns nicht deine HP Adresse hinterlegt hast, so hätten wir auch deine Homepage sehen können.
Einen schönen Tag noch
Gruß Frank |
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Claudia K, hat am 04.01.2010 20:32:59 geschrieben :
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Eure Homepage
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Hallo
Ich beobachte Eure Homepage schon eine Weile, da hat sich ja schon wieder etwas verändert, nicht schlecht, mal sehen was noch kommt. Ich selbst baue mir auch gerade eine auf N Page, so bin ich auf diese Aufmerksam geworden.
LG Claudia |
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Frank hat am 24.12.2009 17:03:26 geschrieben :
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Weihnachten
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Allen Besuchern dieser Homepage, ein wunderschönes Weihnachtsfest und vergesst das laufen nicht, zwischen den Tagen  |
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Thomas hat am 01.11.2009 11:13:19 geschrieben :
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Drachenlauf Königswinter
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| Herzlichen Glückwunsch zum gutem Abschneiden beim Drachenlauf..... |
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kirsten hat am 14.09.2009 10:01:22 geschrieben :
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da fehlte was...
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ha, das sollte heissen in aller herrgotts früh, das wurde glatt unterschlagen, zensiert oder was weiß ich noch was... |
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kirsten hat am 14.09.2009 10:00:06 geschrieben :
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Happy Birthday
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Hey Leslie,
auch dir schon in aller
herzlichen glückwunsch zum geburtstag.
mach dir einen schönen tag und immer dran denken, geschenke schön langsaaaam auspacken
lg von de kemmlers |
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Frank P hat am 14.08.2009 12:31:22 geschrieben :
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Glückwünsche
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Hallöle
Recht herzlichen Dank für die Glückwünsche.
Wollte mich nur aus dem Urlaub zurückmelden.
Dann werde ich mich mal an die Aktualisierung der HP begeben.
Gruß Frank |
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die kemmlers hat am 13.08.2009 18:11:18 geschrieben :
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geburtstag
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Hallo lieber Frank,
auch von uns alles alles Liebe und Gute zum Geburtstag. Feier schön und lass es dir gut gehen. Liebe Grüße von den Kemmlers |
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MichaelA hat am 13.08.2009 10:49:36 geschrieben :
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Gerburtstag vom Webmaster Frank Pohl!!!
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| Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag wünscht dir lieber Frank die Fam. Armbrust |
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frau kerkeling vom berg hat am 01.07.2009 20:14:55 geschrieben :
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Geburtstag von MichaelA
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Halli hallo hallöle lieber MichaelA,
wir gratulieren dir ganz herzlich zum Geburtstag und hoffen, dass du weiterhin so fit bleibst wie bisher, und vor allem drücken wir die Däumchen für Sonntag und wünschen viel Spaß in Saerbeck.
Alles alles Liebe von den Kemmlers
mach dir einen schönen Restgeburtstag |
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Jörn hat am 27.06.2009 22:39:04 geschrieben :
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LT-Team
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Hi Frank, na dann mal los... wir freuen uns immer auf neue Mitläufer dann mal bis die Tage.
Gruß Jörn |
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Frank hat am 27.06.2009 14:18:58 geschrieben :
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LT-Team
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Hallo, liebes LT-Team. Habe mich heute von Eurer HP-Seite inspirieren lassen und würde mich freuen an einem der nächsten Trainings im Geistinger Wald mit probelaufen zu dürfen. Freue mich schon. Viel Glück auch in Siegburg beim Triathlon!!!
Gruß, Frank |
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faule socke hat am 27.06.2009 14:00:05 geschrieben :
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siegburg tria
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hallo,
wer hat lust die doppelbelasteten lt-hennef/tri power - leute morgen in siegburg anzufeuern??? ich werde dabei sein, vielleicht schließt sich ja noch jemand an, damit wir sie richtig laut anschreien können |
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Jörn hat am 26.06.2009 00:50:34 geschrieben :
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...
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| Ja ja unser Frank macht das schon echt toll !!!!!!!! |
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Nicole hat am 25.06.2009 16:43:18 geschrieben :
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Neue HP
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Ich war nun schon öfters auf der neuen HP von unserem LT , habe bisher jedoch vergessen ein großes Lob dazulassen, was ich hiermit nachhole!! Finde sie wirklich sehr gelungen! Vielen vielen Dank für die Mühe Frank!
Lieben Gruß
Nicole
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Unbekannt (Homepage) hat am 24.06.2009 14:28:08 geschrieben :
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Wettkampfergebnisse
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Da bin ich schon wieder
Glückwunsch zu eurem klasse Abschneiden beim Bonn Triathlon und bei der Hennefer Europawoche.
Und beiden Michaels viel Glück am Wochenende beim Siegburger Triathlon - vielleicht werden wir an der Strecke stehen und euch anfeuern.
Viele Grüße
Stephan
P.S.: Schade das man eure Bilder nur als Mitglied anschauen kann...  |
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Stephan (Homepage) hat am 12.06.2009 10:30:25 geschrieben :
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Schöne Website
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Hier hat sich ja richtig was verändert - sieht prima aus! Werde in Zukunft mal öfters bei euch reinschauen.
Viele Grüße
Stephan
P.S. Allen Teilnehmern viel Glück am WE beim Bonn Triathlon! |
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Wolly (Homepage) hat am 03.06.2009 01:08:31 geschrieben :
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Tips,Tricks und Initiativen
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Bin immer wieder begeistert über die vielen Tips, die ich im Lauftreff bekomme.
Und nun auch noch so eine tolle Homepage !
Das mit dem gemeinsamen Kanufahren ist auch eine tolle Idee
Liebe Grüße,
der Wolly |
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Doro hat am 22.05.2009 08:45:55 geschrieben :
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Schön!
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| Ganz schön schööönn! Weiter so! |
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Jörn hat am 19.05.2009 23:19:10 geschrieben :
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Lob
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Hammer gut, die neue Seite vom Lauftreff Das hast unser Admin Frank so richtig gut gemacht !!!!!!!! Weiter so !
Liebe Grüße
Jörn |
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Michael \\\\ hat am 18.05.2009 17:24:30 geschrieben :
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Lob
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Habe jetzt endlich mal rein geschaut und bin schwer beeindruckt!
War übrigens einziger LT\\\ler in Lohmar - mit 72:45 (5,10 /km) für mich sehr gut unterwegs. |
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Frank Pohl hat am 14.05.2009 14:29:23 geschrieben :
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Lob
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Hallo ihr Läufer, vielen Dank für das Lob. Natürlich soll diese HP noch etwas ausgebaut werden und das geht nur mit Eurer Hilfe, also wenn ihr Ideen und Anregungen habt, oder eine schöne Geschichte, dann mailt mir einfach.
Gruß Frank
PS. bine, Danke für Deine Mail, ich werde den Bericht auf jeden Fall einbauen |
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bineRatze hat am 14.05.2009 13:06:39 geschrieben :
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dickes lob und michaelA gute besserung
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| da können wir uns da endlich richtig austoben, gut gemacht frank |
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Michael\a\ hat am 14.05.2009 12:09:56 geschrieben :
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Schöne Seite
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Oh wie schön hier gibt es Smilies.
Bin leider Krank und kann nicht bei euch sein. 
Schöne Seite!!!! |
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Michael Wank hat am 11.05.2009 12:04:52 geschrieben :
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klappt das schon?
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| Schöne Sache! Haste jut jemacht!! |
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System hat am 28.04.2009 23:26:09 geschrieben :
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Willkommen
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| Willkommen in Gästebuch des "LT - Hennef / Sieg". Über Einträge würden wir uns sehr freuen. |
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